Bubble Up

Un coin pour penser, rêver... et pétiller un peu  


  Bienvenue dans « Bubble Up », un petit refuge où la philo et la spiritualité s’installent comme deux vieux amis qui débarquent sans prévenir... ceux qui ramènent un thermos de thé trop sucré ou un café qui a déjà rendu l’âme. Ici, on parle de ces trucs qui te tombent dessus à 2h du mat’, quand tu fixes le plafond en mode : "C’est quoi, le sens de tout ce cirque ?" ou "Pourquoi mon chat me juge dès que je mange un carré de chocolat ?"


  Dans cet espace, les mots s’effacent doucement pour laisser place à l’essentiel : ces pensées qui te remuent l’âme, ces questions qui te font planer, et ces idées qui te relient à l’infini... ou à tes chaussettes dépareillées, va savoir.


  On va explorer ensemble les grandes questions de l’existence, les mystères de la conscience (un peu comme si on cherchait nos clés dans un appart en bazar), et ces chemins qui mènent à une meilleure compréhension de soi et du monde. Mais c’est ça qui est beau : on explore, on se perd, on rigole... et parfois, on tombe sur une idée qui brille comme une luciole dans le noir.


  « Bubble Up », c’est un havre pour les esprits curieux, les cœurs en quête de sens, et les cerveaux qui surchauffent. Pour les rêveurs... pour ceux qui se demandent si leur vie ressemble plus à un bouquin de Sartre ou à un sketch un peu bancal. On pense que les mots, même s’ils sont parfois aussi utiles qu’un parapluie troué sous une averse, peuvent ouvrir des portes. Pas des grandes portes majestueuses mais plutôt des petites trappes cachées... celles qui mènent à des pensées qu’on n’avait pas vues venir.


  Chaque article, est une invitation à ralentir, à ressentir, à réfléchir. À méditer sur le sens de la liberté en grignotant des chips, à explorer les liens entre l’humain et le cosmos en tricotant un pull moche, ou à plonger dans un bain de minuit rempli de pensées farfelues. À travers des réflexions, des récits symboliques, des histoires à dormir debout ou des dialogues avec notre hamster imaginaire, cette rubrique veut nourrir ton esprit et semer quelques graines de douce folie.


Alors, viens avec nous dans ce voyage introspectif, un peu bancal mais tellement vivant. Chaque texte est une étape, un pas de plus au-delà des mots, une danse improvisé vers une vérité qui ressemble à un arc-en-ciel.

par Soul's Bloom 3 octobre 2025
L’œuvre d’art, dans sa silencieuse présence, est une invitation. Elle ne parle pas, pourtant elle murmure à l’âme. Elle n’exige rien, mais elle appelle. Elle n’est pas figée dans sa forme ou son intention première... elle respire, elle vibre, elle se transforme sous le regard de celui qui s’y attarde...
par Elsa Nogaret 26 septembre 2025
Comme le torrent se précipite vers la mer, emportant avec lui tout ce qu’il rencontre, la vie humaine s’écoule dans un mouvement incessant, fluide et indomptable. Rien ne peut arrêter ce courant : ni les rochers de nos résistances, ni les méandres de nos désirs, ni les barrages de nos peurs...
par Soul's Bloom 19 septembre 2025
La nature, dans son essence profonde, incarne une jeunesse éternelle, une beauté intemporelle et une générosité sans borne. Comme le suggère si poétiquement une voix du passé, elle offre à chaque être, à chaque plante, un espace pour s’épanouir librement, dans une harmonie où la vie s’exprime sans contrainte...
par Soul's Bloom 12 septembre 2025
Voyager, ce n’est pas seulement parcourir des terres lointaines, gravir des montagnes ou s’émerveiller devant l’horizon d’un océan. C’est une invitation bien plus profonde, un appel à plonger dans l’immensité de ton propre être, là où les vagues de l’inspiration dansent sans fin. Ce voyage ne nécessite ni carte ni bous
par Soul's Bloom 5 septembre 2025
Dans le tumulte incessant du monde, où les pensées s’entrelacent comme des vagues agitées, il existe un espace sacré, un refuge intemporel au cœur de chacun. Cet espace n’est pas à chercher au loin, dans les promesses d’un futur incertain ou les échos d’un passé révolu. Il est ici, maintenant, dans le souffle qui cares
par Soul's Bloom 22 août 2025
Prends un instant. Ferme les yeux. Laisse le monde se dissoudre, comme une vague qui s’efface sur le sable. Dans ce silence, une question murmure, aussi vieille que les étoiles, aussi profonde que l’océan : Qui suis-je ? Ce n’est pas une énigme à résoudre, mais un chant, un écho vibrant qui traverse l’éternité. Cette question, loin de chercher une réponse, t’invite à plonger dans l’élan sacré de l’introspection, à écarter les broussailles de l’esprit pour révéler la verte vallée de ton être véritable. Là, au cœur de toi, se trouve une vérité lumineuse, un espace où toute séparation s’efface, où autrui et toi ne faites qu’un. Regarde en toi. Que vois-tu ? Un nom, une histoire, des rôles (parent, ami, rêveur). Ces identités sont comme des broussailles, un amoncellement de pensées, de souvenirs, de croyances qui obstruent le chemin vers ta nature profonde. Tu te crois défini par ce que tu fais, ce que tu possèdes, ce que tu crains. "Je suis celui qui a échoué", "je suis celle qui doit plaire", "Je suis ce que le monde voit en moi." Mais pause un instant. Ces étiquettes, ces histoires, ne sont-elles pas des nuages traversant le ciel de ta conscience ? Elles surgissent, dansent, puis s’évanouissent. Sont-elles vraiment toi ? L’esprit tisse ces récits avec une habileté infinie, construisant un "je" qui semble solide, réel. Pourtant, ce "je" est une illusion, un voile fragile qui t’éloigne de la vérité. Chaque fois que tu t’identifies à une pensée... "Je suis ceci", "Je ne suis pas assez cela"... tu t’éloignes de la verte vallée, cet espace intemporel où ton essence repose, libre, immuable. Dans cette séparation, autrui devient un étranger, un miroir déformé par les craquelures de l’illusion. Mais regarde plus près : ces broussailles ne sont pas des chaînes. Elles sont des voiles, prêts à s’écarter sous le souffle de ta présence. Dans le tumulte des pensées, un guide silencieux t’appelle. C’est l’âme, la nature profonde de ton être, un pointeur discret qui révèle les brèches de l’illusion. Ces fissures, un doute, une peine, une colère soudaine, ne sont pas des failles à cacher. Elles sont des portails, des invitations à revenir à la source. Quand une émotion te traverse, elle te montre où tu t’es perdu, où tu as cru que le "je" était réel. Qui observe cette émotion ? Qui voit cette pensée ? Ce n’est pas le personnage de l’histoire. C’est une présence plus vaste, un espace silencieux qui n’est jamais touché par ce qui passe. Cette présence est toi ,la conscience pure, l’éternel témoin. Qui suis-je ? n’est pas une question à résoudre, mais un chemin à parcourir. C’est un abandon, un lâcher-prise des histoires pour goûter l’écho de l’être. Assieds-toi dans un espace calme. Ferme les yeux. Laisse une pensée surgir, comme un oiseau traversant le ciel. Ne la retiens pas, ne la repousse pas. Qui voit cet oiseau ? Reste dans cet espace d’observation. Sens ton souffle caresser ton cœur, comme une vague douce sur la rive. Inspire, en laissant les broussailles, jugements, peurs, désirs, se dissoudre. Expire, en t’ouvrant à la paix qui précède toute pensée. Cet instant est la verte vallée, l’espace où l’âme se reconnaît, libre de tout masque. Pourquoi l’esprit résiste-t-il à cette simplicité ? Parce qu’il aime tisser des histoires, courir après des désirs, se perdre dans le jeu de l’illusion. Mais chaque craquelure, chaque émotion qui te semble t’éloigner, est une invitation à revenir. Accueille-la. Quand la colère monte, demande : Que veux-tu me montrer ? Quand le doute t’envahit... Qui doute ? Laisse ces brèches devenir des portes. Écris une croyance qui te limite, "je ne suis pas assez", "Je dois réussir" et questionne-la : Est-ce vrai ? Qui serais-je sans cette histoire ? Sens l’espace qui s’ouvre, la liberté qui naît lorsque les broussailles s’effacent. Dans cet instant, rien ne manque. Tu n’as rien à devenir, rien à prouver. Ferme les yeux. Savoure la sensation d’être. Pas le "je" de l’histoire, mais la présence qui observe, l’espace où tout apparaît. Cette présence est la verte vallée, l’infini de ton être. Elle n’est ni loin de toi, ni séparée d’autrui. Elle est l’unité, la lumière qui brille dans chaque regard, dans chaque souffle. Les craquelures de l’illusion, ces moments où tu te sens perdu, ne sont que des dans d rappels, des échos t’invitant à reconnaître : tu n’es pas le personnage. Tu es le tout, vibrant dans l’éternel maintenant. Qui suis-je ? est un chant d’amour, une danse silencieuse vers la vérité. Ne cherche pas la réponse. Laisse la question t’envelopper, te guider, te ramener au silence où tout est déjà complet. Chaque pas dans cette introspection est un retour à la maison. Les broussailles s’effacent, les craquelures s’illuminent, et il ne reste que l’éclat de ton être... vaste, libre, éternel. Prends un instant, maintenant. Respire. Tu es déjà, pleinement, l’infini dansant dans la lumière douce de l’instant.
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par Soul Flow 30 avril 2025
Sous un ciel d’orient, où les montagnes se perdent dans les brumes, un homme marche, le pas lent, le cœur ouvert. Mikao Usui, silhouette discrète dans l’immensité du temps, n’est pas seulement le père du Reiki, mais un voyageur, un chercheur d’âme, un pont entre le visible et l’invisible. Son histoire, tissée de silences et de révélations, n’est pas une légende figée, mais une rivière vivante, un murmure qui traverse les siècles pour toucher les cœurs d’aujourd’hui.
par Soul Flow 23 avril 2025
Sous un ciel où les étoiles se mêlent aux lueurs des villes, le Reiki Usui se dresse, tel un phare discret, au cœur d’un monde en perpétuel mouvement. Ce n’est pas une simple pratique, mais une voie, un murmure ancien qui résonne dans les tumultes du siècle. Né des mains sages de Mi kao Usui, il ne se contente pas de soigner ; il invite à réapprendre l’art de vivre, à tisser des ponts entre l’âme et l’univers, entre le silence et le bruit.

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